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GRØNのゴールデンウォーリアーレシピ -カレー風味のプロテインスープ

GRØNのゴールデンウォーリアーレシピ -カレー風味のプロテインスープ







・GRØNプロテインブレンド ゴールデンウォーリアー 1包 (20g)

ニンニク: 1.5個

ココナッツオイル: 小さじ2杯

青ネギ: 2本

赤唐辛子: 1/2個

玉ねぎ: 1/2個

人参: 2本

ターメリックパウダー: 小さじ一杯 (生があれば一本)

パプリカパウダー: 小さじ一杯

天然塩: 1つまみ

豆乳: 400cc (オーツミルクやアーモンドミルクも可*甘くないもの)

かぼちゃのタネ: 一つかみ

レモン: 1/8個




(2)ココナッツオイルで切った食材を炒める (にんじんがやわかくなるまで)

(3)豆乳を加える (他のミルクでも代用可能)


(5)フライパンでかぼちゃのタネを ローストする







for 2 bowls (meal size)


1.5 Garlic

2 table spoon coconut oil

2 scallion

1/2 mild red chille

half white onion

2 big carrots

1 small fresh turmeric if not 1 table spoon turmeri powder

half table spoon Paprika powder ( smoked or not smoked)

Sea salt

2 cups Soy milk ( any plant based milk works as long as not sweetened )


chop garlic, scallions turmeric & chili


Stir fry in coconut oil


Add chopped onions, carrots and paprika powder.

Stir fry them until carrots are soft. Add GRON.


In a mean time, war up pumpkin seeds in the pan and shut the heat once they start popping. Set aside.


Add Soy milk into a soup mix & hand blender & Vola!

ABOUT US私たちについて

Embark on a journey of body and soul
With plant-based protein powders and soups

Here, we see the key to our future with food is mapped out in ancient truths.
A clear path unfolds when you meet people and spend time in the remarkable green around them.

Just like the aroma of fresh, new earth when you step off plane
GRØN is like a spark, a light in your body or the glimmer of a cityscape.

Take heart on your busiest days, knowing each sip is a step towards a brand-new you.