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GRØNのクリオロベリーズのレシピ -食べてもノーギルティーなオートミールのフォンダンショコラ

GRØNのクリオロベリーズのレシピ -食べてもノーギルティーなオートミールのフォンダンショコラ

Chocolate Oatmeal Fondant - 3 mins in microwave !!

<材料> (1人前)
GRØN プロテインブレンド クリオロベリーズ 大さじ2 (20g)
オートフラワー* 大さじ2 + 1/2
ベーキングパウダー 小さじ1/4
塩 ひとつまみ
オイル 大さじ2
メープルシロップ 大さじ1
豆乳(ここでは無調整) 大さじ3 + 1/2
バニラエッセンス 数滴
お好きなチョコレート 2〜3ブロック


1. チョコレート以外の全ての材料を耐熱のコップかボウルで混ぜて、最後に砕いたチョコレートをトッピング。
2. 電子レンジで2〜3分間温める。この際吹きこぼれないように注意しておいてください。
3. 熱々のままお召し上がりください!

2 tbsps (=1 packet) GRØN criollo berries
2 + 1/2 tbsps oat flour
1/4 tsp baking powder
Pinch salt
2 tbsps oil of you choice
1 tbsp maple syrup
3 + 1/2 tbsps milk of your choice (but avoid oat milk!!)
a few drops of vanilla essence
2-3 chocolate blocks, crushed

1. mix all the ingredients except the chocolate blocks in a heat-resisting cup or bowl, and finish off with chocolate on top.
2. Microwave it for 2-3 minutes while keeping an eye on for it not to explode.
3. Dig in before it gets cold!!



Recipe by Lily's superfood

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Embark on a journey of body and soul
With plant-based protein powders and soups

Here, we see the key to our future with food is mapped out in ancient truths.
A clear path unfolds when you meet people and spend time in the remarkable green around them.

Just like the aroma of fresh, new earth when you step off plane
GRØN is like a spark, a light in your body or the glimmer of a cityscape.

Take heart on your busiest days, knowing each sip is a step towards a brand-new you.