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GRØNの抹茶オールスターズのレシピ -絶品ヘルシー抹茶グラノーラ

GRØNの抹茶オールスターズのレシピ -絶品ヘルシー抹茶グラノーラ

市販のグラノーラに比べて砂糖の量は半分!!
罪悪感なしで食べられる「絶品ヘルシー抹茶グラノーラ」

<材料>
・GRØN プロテインブレンド 抹茶オールスターズ 大さじ2(20g)
・オートミール 170g
・抹茶粉末 大さじ1
・塩 ひとつまみ
・ナッツ類(今回はカシューナッツを使用) お好きなだけ
・デーツ 90g
・ココナッツオイル 50g
・メープルシロップ 大さじ3~4
・ダークチョコレート お好きなだけ

<作り方>
1. オーブンを170℃に予熱しておく。
2. ボウルにチョコレート以外の全ての材料を入れてよく混ぜ、ベーキングシートを敷いたトレイに均等に広げる。
3. 焦げないように注意ながら30~40分間オーブンで焼く。
4. オーブンから出したらすぐに砕いたチョコレートを振りかる。
5. 完全に冷まし好きな大きさに割ったら完成です!

タッパーや瓶で常温もしくは冷蔵庫で約1ヶ月間保存が可能です。さらに長期間保存したい場合は冷凍庫で!

Matcha Protein Granola << vegan gluten-free >>


・Rolled oats 170g
・@groen.jp Matcha Allstars blend 2 tbsps
・Matcha powder 1 tbsp
・A pinch of salt
・Nuts of your choice
・Dates 100g
・Coconut oil 50g
・Maple syrup 3-4 tbsps
・Dark chocolate chunks or chips


1. Preheat the oven to 170 Celsius degrees.
2. Meanwhile, combine all the ingredients except the chocolate, and mix well.
3. Spread evenly onto a baking tray, and bake for 30-40 minutes. Make sure to keep an eye on it not to burn!!
4. Remove from the oven once it 's nicely baked, and top the chocolate (as much as you want 😏).
5. Wait for about 1h to let it cool completely, and enjoy!!
6. You can store this granola in a jar or container for up to 1 month, and for longer in the freezer.

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プロテインブレンド 抹茶オールスターズ 20g / 370円(税別)

Recipe by Lily's superfood

ABOUT US私たちについて

身体の中で旅をする。
植物性プロテインとスープ。

食の未来はいにしえの叡智にあり。
力強く息づく植物、人々と触れる中でこの教えに辿り着きました。

飛行機から降り立った瞬間、知らない土地の香りに出会うように、
立ち並ぶ大きなビル街に反射する光に負けないように、
GRØNはあなたの身体の中で旅をします。

目まぐるしく過ぎる日々を支えるこの一杯で、
自分本来のエネルギーを取り戻してください。