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GRØNのグリーンモンスターを使ったレシピ -お正月明けのデトックスに。プロテインとブルーベリーのチアプディン

GRØNのグリーンモンスターを使ったレシピ -お正月明けのデトックスに。プロテインとブルーベリーのチアプディン

そこにプロテインは欠かさずとGRØN プロテインブレンド Green Monsterを加えた、体も心もスッキリするレシピを紹介します。

<材料> (2グラス分)
・チアシード: 1/4カップ
・ココナッツミルク: 150cc
・ココナッツクリーム: 50cc
GRØN プロテインブレンド Green Monster: 20g
・ブルーベリー(生OR冷凍): 1カップ
・アガベシロップ: 大さじ2杯
・メープルシロップ: 少々
・くるみ: ひとつかみ

1.) チアシードはココナッツミルクに浸しよく混ぜてから冷蔵庫で一晩寝かせる。
2.) 2/3量のブルーベリーをアガベシロップと合わせ15分ほど置いてなじませる。
3.) 2.をグラスの底に流し込む。
4.) 1.のチアシードにGREEN MONSTERを加えダマがなくなるまでかき混ぜ、3の上に流し入れる。
5.) ココナッツクリームをさらにその上へ。
6.) 残りのブルーベリー、メープルシロップ、くるみを載せて完成。かき混ぜ方によって色んな味が楽しめます。




プロテインブレンド グリーンモンスター 20g /320円(税別)

Recipe by Takako Sato

ABOUT US私たちについて

Embark on a journey of body and soul
With plant-based protein powders and soups

Here, we see the key to our future with food is mapped out in ancient truths.
A clear path unfolds when you meet people and spend time in the remarkable green around them.

Just like the aroma of fresh, new earth when you step off plane
GRØN is like a spark, a light in your body or the glimmer of a cityscape.

Take heart on your busiest days, knowing each sip is a step towards a brand-new you.