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GRØNのパンケーキミックスを使ったレシピ -プロテインオートミール

GRØNのパンケーキミックスを使ったレシピ -プロテインオートミール

日本のお粥につながるオートミール。
これにパンケーキミックスを加えると、食べ応えが増してナッツとの相性もアップします。
そんなメニューを今日は紹介します。

<材料> (2人分)
・GRØN・PANCAKE MIX & PROTEIN: 40g
・オーツ麦: 1カップ
・お好みのミルク: 2カップ (豆乳、アーモンドミルク、牛乳など)
・パンプキンシード&ひまわりの種: ひとつかみ
・シナモン: 少々
・塩: 少々

<レシピ>
1.) ナッツ以外の材料をソースパンに入れ、まんべんなく合わせる。
2.) 中〜強火にかけ、沸騰し始めたら弱火に。3分ほどヘラでかき混ぜ続け、生地がすこし重くまとまってきだしたら、火を止める。
3.) パンプキンシード&ひまわりの種をふりかけ完成。あたたかいうちに頂きます🙏

簡単に作れる体があったまるメニュー。
寒い朝にお試しください。

Recipe by Takako Sato

ABOUT US私たちについて

身体の中で旅をする。
植物性プロテインとスープ。

食の未来はいにしえの叡智にあり。
力強く息づく植物、人々と触れる中でこの教えに辿り着きました。

飛行機から降り立った瞬間、知らない土地の香りに出会うように、
立ち並ぶ大きなビル街に反射する光に負けないように、
GRØNはあなたの身体の中で旅をします。

目まぐるしく過ぎる日々を支えるこの一杯で、
自分本来のエネルギーを取り戻してください。