GRØNのグリーンモンスターのレシピ -ドラゴンフルーツを使ったプロテインパフェ

残暑が残る今日この頃。
そんな日にぴったりな、ドラゴンフルーツを使ったさっぱりレシピを紹介します。
体温を下げてくれると言われている、食物繊維が豊富なココナッツウォーターを使って作りました。

< 材料 > ( 1杯分 )
・GRØN プロテインブレンド グリーンモンスター: 20g
・ドラゴンフルーツ: 一つ
・ココナッツウォーター: 150ml
・ヨーグルト(お好みで豆乳ヨーグルトでもOK): 150g
・レモン: 1/2
・オリゴ糖(お好みでハチミツでもOK): 適量

<レシピ>
1.) ヨーグルトとグリーンモンスターを混ぜたものを一番下に
2.) ドラゴンフルーツを絞って、ココナッツウォーターとレモンを混ぜたものをその上から追加
3.) 角切りしたドラゴンフルーツをたっぷりとのせて完成

オリゴ糖の出番はお好みで。
甘いものが好きな方はヨーグルトや、ココナッツウォーターにも混ぜて調整してみてください。

ココナッツウォーターは、GRØNを取り扱って下さっている、biople by CosmeKitchenさまやNatural Houseさまで購入できます！
ぜひお試しください。

<使ったGRØNの製品>

プロテインブレンド グリーンモンスター 20g /320円(税別)
GRØNガラス製・オリジナルシェーカー / 800円(税別)

Recipe by Maina Fujimori
Photos by Moeko Sawada