COLUMN / RECIPE

06 / 25 / 2019

GRØNのグリーンモンスターを使ったレシピ -ヘルシーな朝食を。アボカド & グリーンスーパーフードのプロテインボール

ナッツの様な風味で、女性に人気のアボカド。
そんなアボカドとGRØNのGRØN プロテインブレンド Green Monsterを使ったレシピを紹介します。

< 材料 > ( 2人分 )
◾A◾
GRØN プロテインブレンド Green Monster
・熟したアボガド:2個
・お好みのミルク(アーモンドミルク、豆乳など):200g
・バナナ:1本
・デーツ:5個
・塩:ひとつまみ

◾B◾
・ヨーグルト(ビーガン仕様のものでもOK):60g
・アーモンド:数個

<レシピ>
1.) Aをすべて、ミキサーでなめらかになるまで混ぜ合わせる。
2.) ギリシャヨーグルトとアーモンドを添えて完成。

アボカドは悪玉コレステロールを減らしてくれる不飽和脂肪酸が豊富。
抗酸化作用が期待できるビタミンEもたっぷり含まれています。
是非ともお試しください。

<使ったGRØNの製品>

パンケーキミックス & プロテイン 227g / 900円 (税別)

Recipe by Takako Sato
Photos by Moeko Sawada