GRØNのグリーンモンスターを使ったレシピ -ホットで一息。ヴィーガンプロテインラテ
肌寒い朝にプロテインをチャージ。
食物繊維やビタミン、ミネラルも補給できます。
<材料> (1人分)
•プロテインブレンド Green Monster: 大さじ1杯 (約15g)
•温めたミルク: 1カップ (200cc)
・オリジナルハンドブレンダー (混ぜるために)
<レシピ>
1. Green Monsterと温めたミルクをハンドブレンダー、または5〜10秒ミキサーにかける。
2. 細かい泡立ちが見えたらちょうどいい証拠。そっとカップに注いで完成。
植物性のミルクで作る場合は少し甘みが欲しいかも。
その時はお好みで黒糖やはちみつをふんわり足してください。
<使ったGRØNの製品>
プロテインブレンド Green Monster
オリジナルハンドブレンダー
Photo by Takako Sato
Photos by Moeko Sawada